Vous souffrez d’une dépression et vous voulez vous soigner sans prendre d’antidépresseurs sur le long terme ? Vous voulez savoir si le CBD peut vous aider dans votre guérison ? Nous allons vous apporter des éléments de réponse.
Les mécanismes chimiques dans la dépression
Avant de parler du CBD, il est important de faire le point sur le mécanisme de la dépression. Sachez qu’elle touche près d’une personne sur 5. Elle n’est pas spécifique à un âge précis ou à un sexe. Tout le monde peut donc être concerné.
Dans le cas de cette maladie, il y a un défaut de communication entre les neurones. Cela a pour conséquence de diminuer le taux de neurotransmetteurs, à savoir la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine. Chacune d’entre elles jouent un rôle dans notre bien-être. Ainsi, la sérotonine a pour but d’équilibrer le sommeil, l’appétit et l’humeur. La dopamine a aussi une action au de l’humeur, mais aussi de la motivation. Quant à la noradrénaline, elle permet de gérer le maintien de l’attention et le sommeil.
Pour soigner une dépression, il convient donc d’agir pour augmenter les taux de ces molécules. C’est le principe des antidépresseurs.
CBD antidépresseur : comment le CBD peut-il aider à soulager la dépression
Maintenant que les choses sont posées sur la dépression, nous pouvons nous intéresser au CBD. Ce terme désigne le cannabidiol, molécule naturellement présente dans le plant de chanvre. Le CBD est connu pour ne pas procurer d’effets psychotropes. Il est donc autorisé en France, ce qui n’est pas le cas du THC, si le taux dépasse 0,3%. C’est notamment le cas si vous vous en procurez ici.
Au niveau de l’action au niveau du cerveau, le cannabidiol est connu pour agir au niveau du système endocannabinoïde. Autrement dit, il va avoir une action sur la production de sérotonine, en empêchant les enzymes de les détruire et activant les récepteurs. Nous vous le rappelons, cette molécule agit sur la régulation de l’humeur et du sommeil.
Pour profiter au maximum de l’action du CBD, il faut savoir comment le consommer et sous quelle forme. Comme vous le savez certainement, l’action des antidépresseurs met environ 2 semaines avant de se faire sentir, ce qui n’est pas le cas avec le cannabidiol. Pour une action très rapide, nous vous conseillons d’acheter
- de l’huile de CBD
- des fleurs de CDB
- de la résine de CBD
L’huile de CBD doit être déposée sous la langue. Pour que l’action soit rapide, vous devez garder les gouttes environ deux minutes avant de les avaler. De cette manière, les molécules vont passer directement dans la circulation sanguine. SI vous les ingérez directement, vous ressentirez les effets en fonction de votre digestion et ils seront moins forts.
Pour les fleurs et la résine, nous vous conseillons d’investir dans un vaporisateur. Il n’est pas recommandé de les fumer avec du tabac, car cela dégage des molécules toxiques. De plus, la nicotine et le cannabidiol ont des effets inverses.